DEL PILOTO AUTOMATICO A LA VIDA CONSCIENTE

Muchas personas no viven, simplemente repiten.

Repiten horarios, comidas, pensamientos, preocupaciones, conversaciones, cansancio, quejas y decisiones que no han elegido de verdad.

Se levantan con prisa, comen sin escuchar el cuerpo, trabajan sin ilusión, descansan mal, consumen por impulso y terminan el día con la sensación de haber estado ocupadas, pero no presentes.

Eso es vivir en piloto automático.

No significa que la persona lo esté haciendo mal. Significa que ha dejado de observarse. Ha dejado de preguntarse:
¿Esto que hago cada día me acerca o me aleja de la vida que deseo vivir?

El Club AVN nace precisamente para acompañar ese despertar.

No venimos a imponer una forma de vida. Venimos a recordar que cada persona puede volver a tomar el mando de su cuerpo, su energía, sus decisiones y su propósito.

Vivir de forma consciente no significa vivir perfecto.

Significa vivir despierto.

Es empezar a observar lo que comes, lo que piensas, lo que compras, lo que dices, lo que permites, lo que eliges y lo que repites.

Es darte cuenta de que tu cuerpo no es una máquina que se usa hasta que se rompe.
Es comprender que tu energía es un capital sagrado.
Es cuidar tus relaciones, tus hábitos, tu descanso, tu economía, tu propósito y tu paz interior.

Vivir conscientemente es pasar de la reacción a la elección.

La pregunta cambia.

Ya no es:
¿Qué me está pasando?

Ahora es:
¿Qué estoy creando con mis decisiones diarias?

Jose Luis y Flora

Coordinadores AVN